5月病対策 5月に入り、夏日の日が出てきました。 梅雨の前で雨も多くなり 日中との気温差が10度近くなんて日も! 暑いような、肌寒いような 温度調節が難しいですね。 また、学校や職場の異動で 環境の変化に馴染めず、 緊張やストレス状態が続いたり、 人間関係の気疲れなど ストレ…
人は自分の人生を振り返って考える時があります。 誰しも人生のどこかの節目で 家族や友人、健康や仕事 生活や老後のことなど 生き方になどについて 自分の人生を振り返って 考える時があります。 自分の内側と繋がり、 本当に自分が望む未来について、 幾度となく考えてこられてきた方…
受講生の皆さまの想いに触れて これまで多くの受講生とお話をしてきました。 その中で感じるのは、 一人ひとりが様々な想いを抱え、 大切な人や自分自身を 癒やしたいという気持ちで ヘッドセラピーを学びに来て くださっていることです。 ある方は、施設にいる お母さまに何かしてあげ…
いつも、ありがとうございます。代表の西川聡です。 感情はその時々の状況によって大きく揺れ動くものです。 でも、感情に振り回されて、自分の軸を見失うのはもったいないことです。 大切なのは、常に自分自身を中心に据えて、自分ができることに集中すること。 私たちは、自分から波紋のように影響を広げて生きていま…
文庫本増刷2024年完売御礼!ヘッドセラピー入門は電子書籍版を発売中。 著者:西川聡 定価:740円+(税) 文庫本:256ページ 出版社:マイナビ ISBN-10:4839955603 ISBN-13:978-4839955601 発売日:20…
半径5m以内の人を幸せにするヘッドセラピーを習ってみませんか? 〈受講資格〉みなさん、ご参加できます 私たちは、本当の癒やしを提供できる人が「それぞれの家庭の中」にいて家族を癒してあげられるようにしていきたい。 「地域の中」に「ほんとうに深い心の癒し」を提供できる人がいて、近隣の方々を癒せ…
毎日新聞(全国版2017年夏)の1面にセルフケアの方法を大きくご紹介いただきました。 大正製薬のリアップのPR活動の監修をさせて頂きました。 2017年ヨコハマトリエンナーレに出演しました。 <メディア出演・掲載(一部)> 毎日新聞、ヨコハマトリエンナーレ2017、週…
八十八夜に摘まれた新茶は、栄養価が高く、病気にならない 二十四節気では「穀雨(こくう)」となり、田んぼに水が入り、田植えの準備がはじまる頃です。 そして、立春から数えて88日目の今日は八十八夜! 昔から、八十八夜に摘まれた新茶は、栄養価が高く、病気にならない、長生きするなど、不老長寿の縁起…