「癒やし癒やされ」という言葉がありますが、まさにピッタリの2日間でした。 3年ぶりに沖縄で講座を開催しました。 1日目は、ブラッシングセラピー講座 2日目は、エターナルタッチ・ワークショップを開催。 エターナルタッチ・ワークショップの後、 なんと!虹が現れたみたいです。 代表…
本当の癒やしを提供できる人が、それぞれの家庭の中にいて、家族を癒やしてあげられる 参加者の方とお話しをいしていると、 コロナ禍を経て 人生を立ち返ったとき、 本当に大切にしたいことは何か? と考えるようになった方が 多いように思います。 残りの人生を、どう生きたいか? 202…
うれしい頭皮マッサージの効果? 頭皮マッサージは薄毛・ 抜け毛対策に役立つだけでなく、 心や体の不調改善にも効果があります。 頭皮にやさしくゆっくりと 丁寧に刺激を与え、ほぐしていくことで 頭に新鮮な酸素や栄養が行きわたり、 全身の司令塔である脳が活性化されて、 心身のバランスが…
夏の終わりに、肺気を高める養生のすすめ 今年は例年に以上に 長く暑い夏が続きました。 お彼岸を迎え、ようやく 気温も落ち着いてきました。 夏の終わリハ、疲れが出てくる頃で、 この時期に、夏バテになる方が多いです。 猛暑で、ずっと熟睡できていなかったり 毎日、大量の汗をかい…
ハーブを使った夏の頭皮ケアをご紹介 湿気の多い梅雨の時期は、 体調管理が大変ですね。 暑さに体が慣れる前に、 気温差で、自律神経が乱れがち。 冷えやむくみ、 頭痛やお腹の調子を崩したり 睡眠バランスも崩してしまいます。 今年は異例の夏となり 11月まで暑さが続く予想だそ…
エターナル・タッチ®入門(イントロダクション)ワークショップ 第3回 「尊厳を大切にした触れ方を身につけて、半径5m以内の人に触れてみませんか?」 エターナル・タッチについて これは、ヘッドセラピーとはまた違う形での「本当の癒やしの手触り」を触れ方を学ぶエターナルタッチ・ワークショップです…
春の主役は、肝臓です! 気温が暖くなり、血の巡りが良くなると肝臓は、冬場に体に溜めた栄養を 代謝したり、解毒機能も活発になります。毎日の食事の代謝や解毒に加えスギ花粉や黄砂などの影響で肝臓は解毒に大忙し!さらに、朝晩の寒暖差は激しく進学や就職、異動などの環境の変化に心身ともにストレスがかかりストレス…
オードリー・ヘップバーンの言葉で とても素敵な言葉があります。 歳をとると、 人は自分に二つの手が あることに気づきます。 ひとつは 自分を助ける手。 そして、もうひとつは 他人を助ける手。 by オードリー・ヘップバーン あなたのやさしい手で、 ご…