髪潤い心ほぐれるブラッシングケア

1. 東洋医学で夏の不調と不眠をケア｜心と自律神経を整えるブラッシング法とは？

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   東洋医学で夏の睡眠と心を整える 7月7日は七夕。短冊が風に揺れ、暦は「小暑」。本格的な夏が始まります。この時期、日差しや湿気で体調を崩しやすく、心も身体も疲れがち。そんな時に取り入れたいのが、東洋医学に基づいた「夏の養生法」です。 夏は「心（しん）」の季節｜東洋医学の考え方 東…

2. 髪潤い心ほぐれる秋のブラッシングケア

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   11月10日は何の日？ 秋も深まり、紅葉が見ごろの季節となりました。 深秋の時期、空気が乾いてお肌の乾燥が気になったり、髪がパサついたり、眼や鼻の粘膜や、おしゃべりしていると喉もカラカラで、咳が出るという方は、乾燥ケアに要注意！体内の水分や、栄養となる血液が不足していると、特に肺を傷めやすく、免…