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髪潤い心ほぐれる秋のブラッシングケア

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11月10日は何の日?

秋も深まり、紅葉が見ごろの季節となりました。

深秋の時期、空気が乾いてお肌の乾燥が気になったり、髪がパサついたり、眼や鼻の粘膜や、おしゃべりしていると喉もカラカラで、咳が出るという方は、乾燥ケアに要注意!

体内の水分や、栄養となる血液が不足していると、特に肺を傷めやすく、免疫力を低下させます。

血液を補い、体を潤す
深秋の養生で、しっかり冬支度しましょう。


さて、今年もやってきました。
毎年、頭皮ケアを啓蒙していますが
○●────────────────────────
皆さんは、11月10日は何の日か、
ご存じですねよ・・・?
────────────────────────○●

 ↓
 ↓
 ↓
 ↓
 ↓

そう!

「いい頭皮の日」

目次

    • まずは、内側から うるおいアップする、おすすめの食材は
    • そして、外側からのご提案 全身の巡りを良くする 頭皮のブラッシングが、おススメです
  • ブラッシングケアを毎日行うと・・・

まずは、内側から
うるおいアップする、おすすめの食材は

★血液を補う食材
人参、かぼちゃ、パプリカ、ほうれんそう、黒ごま、黒豆、レーズン、イカ、タコ、赤身お肉

★体を潤す食材
牡蛎、ほたて、百合根、白きくらげ、白ごま、松の実、うずら、豚肉など

温かい鍋物やスープ、炊き込みご飯などで召し上がると美味しいですね♪

そして、外側からのご提案
全身の巡りを良くする
頭皮のブラッシングが、おススメです

毎日のブラッシングは、髪を整えるだけでなく、頭皮の健康にとても重要です。

頭皮の血行を良くしたり、汚れを浮き立たせ、シャンプーをしやすくしたり、頭皮を活性化し、美髪にもつながります。

そして、私たちがおすすめのクッションブラシで、毎日、ブラッシングを続けていくと、髪のハリコシUPだけでなく、お肌の調子が整ったり、リフトアップやむくみ解消、目の疲れ、ストレスや、睡眠の質のアップにも、力を発揮します。

ブラッシングケアを毎日行うと・・・

寝る前に行うブラッシングは、なんと、睡眠の質もアップします。

日々のブラッシングヘッドセラピーで、心と体の冬支度をはじめましょう(”ω”)ノ



\ 気持ちいいブラッシングで心をスッキリ軽くする /
━━━━━━━━━━━━━━
心を癒やすブラッシングセラピー講座(クッションブラシ付き)
━━━━━━━━━━━━━━
東京 11月26日(土)10:00〜11:35
オンライン 2月18日(土)10:00〜11:40
オンライン 5月8日(月) 10:00〜11:40
https://www.headtherapy.com/hareyaka-headtherapy/

\まず自分の心と身体を大切にする /
━━━━━━━━━━━━━━
セルフケア講座
━━━━━━━━━━━━━━
東京 11月26日(土)13:00〜15:00【眼精疲労編】
東京 11月26日(土)15:15〜17:15 【ストレスケア編】
https://www.headtherapy.com/selfcare-course-120/

\半径5m以内の人を癒やす/
━━━━━━━━━━━━━━
ホームケアヘッドセラピー講座
━━━━━━━━━━━━━━
東京 12月4日(日)12:00~16:30
https://www.headtherapy.com/homecare-course/

「共感を大切にしながら、癒しを届けられるようになりたいと思っている方へ」
━━━━━━━━━━━━━━
ヘッドセラピストet養成講座
━━━━━━━━━━━━━━
オンライン&東京 前期課程 2月18日(土)25日(土)
オンライン 5月8日(月)15日(月)
オンライン&東京 後期課程(3日間)2023年6月開催予定
https://www.headtherapy.com/head-course/

━━━━━━━━━━━━━━
資格取得の流れについて
━━━━━━━━━━━━━━
https://www.headtherapy.com/course/

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慮る(おもんぱかる)ヘッドセラピー

昨日、新宿でニコニコフェスタ2022に4人で参加してきました。

大正製薬リアップ・プレミアムクラブにて10のYouTube動画がupされました

https://youtu.be/PyVE4kJpqco

日程一覧

  • 9/30(土)10/14(土)15(日)ヘッドセラピストet後期のみ【オンライン&東京】
  • 10/7(土)セルフケア講座(眼精疲労編&ストレスケア)【東京】
  • 10/9(祝)ブラッシング講座【オンライン】
  • 11/6(月)ホームケアヘッドセラピスト講座【東京】
  • 11/12(日)特別練習会10:30~13:00【沖縄フォローアップ】
  • 12/2(土)ブラッシング講座【東京】
  • 12/2(土)セルフケア講座(眼精疲労編&ストレスケア)【東京】
  • 12/11(月)18(月)ヘッドセラピストet前期のみ【オンライン&東京】
  • 【日程相談】プライベート開催ヘッドセラピストet前期・後期・プロ講座はこちら
  • 【予約制】プレミアム・レッスン・フォローアップ120分【東京】
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ヘッドセラピー資格を取得して頭皮マッサージを究める

近年、ヘッドマッサージのカテゴリーは注目され、多くのヘッドセラピストが誕生しています。しかし、ヘッドセラピストの在り方の迷いからヘッドセラピーの真髄にたどり着くことは出来ません。そのため、多くのヘッドセラピスト達が学び直しに来る駆け込み寺でもあります。

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