🌱 気温差のある5月、見えない“冷え”が心と体に影響を与える 爽やかな風が心地よい5月。日中は暖かく過ごしやすい一方で、朝晩の冷えや気温差により、体は意外と影響を受けやすい時期です。 「手足が冷たい」「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「なんとなく疲れが抜けない」 そんな不調を感…
5月3日(祝土)隅田川マルシェ2025越中島に出店します ゴールデンウィークが始まりました！ 5月3日(祝土)に、 月島駅、門前仲町駅から近い 越中島公園、隅田川テラスで開催される 隅田川マルシェ2025 越中島に ヘッドセラピーで出店します！ 第２回目の参…
忘年会、お歳暮、年賀状、クリスマス、仕事納め、お正月など…あ〜忙しくて目がまわりそう 師走を迎え、ぐっと冷え込み、 朝お布団から出るのが 辛くなってきましたね（>_<） 年末となり、疲れもなかなか とれにくくなってはいませんか？ 冬は、寒さで血管が収縮し筋肉もこわばり…
心を以って心に伝たう ヘッドセラピーでは、 施術者は、相手の方の頭（頭皮）から その方の心の状態を感じ取ります。 例えば、 自分の価値観と、周りの方たちとの価値観が違うため、その中でどうバランスを取って行くのか、試行錯誤されているののだなぁ… 不器用にこなせないから、イラ…
梅雨の不調の最大要因は、低気圧 今週末は6月21日(金)は「夏至」ですね。 一年で昼が一番長くて、夜が短い日です。 夏至の次は小暑ということで、 この頃から本格的に暑くなってきます。 さて、今は梅雨の時期。 朝、起きて「あ～、だるい・・・・（ーoー）」 なんてことはないですか？…
PHPスペシャル3月号で取材を受けました。 PHPスペシャル3月号は、 モヤモヤを吹きとうばそう！ 「毎日が楽しくなる頭と心の整え方」です。 「不調がすっきり！自分でできる簡単ヘッドセラピー」の ｐ42～49の8ページ分を代表 西川聡がお伝えしています。 2月10日発売なので、早…
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市原 綾乃 いちはらあやの （一社）日本ヘッドセラピ…
福永 真紀 ふくながまき （一社）日本ヘ…
坂田 成子 さかたしげこ （一社）日本ヘッドセラピー…
