セルフケア

1. 毎日が楽しくなる頭と心の整え方PHPスペシャル2024年3月号(2月10日発売)でヘッドセラピーの癒やしを紹介しました。

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   PHPスペシャル3月号で取材を受けました。 PHPスペシャル3月号は、 モヤモヤを吹きとうばそう！ 「毎日が楽しくなる頭と心の整え方」です。 「不調がすっきり！自分でできる簡単ヘッドセラピー」の ｐ42～49の8ページ分を代表 西川聡がお伝えしています。 2月10日発売なので、早…

2. 従業員のためのストレスケア研修をご検討中の企業様へ

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   ストレスケア研修をご検討中の方へ。コロナ禍によるストレスで心身の不調を抱えている方が増えています。職場やご家庭、学校などでもすぐに実践していただける頭皮マッサージ法をお伝えします。2005年より心と体のストレスを解消し、職場やご家庭、学校などでもすぐに実践していただける頭皮マッサージを企業・自治体で研修を行っています。

3. 企業研修【旭化成 労働組合 東京支部様にてヘッドセラピーのセルフケアセミナー開催のご報告】

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   第2回「頭のリラクゼーション」ヘッドセラピーのセルフケアセミナーの実施ご報告 旭化成労働組合東京支部 様にて、 旭化成社員様を対象に、 ワークライフバランスの充実を目指し、 頭からアプローチするストレスケアを学ぶ 「ヘッドセラピーセルフケアセミナー」を 第2回目の2017年12月14…