抜け毛・乾燥対策に。頭皮と髪を守る「正しいドライヤー習慣」 秋は「抜け毛が増える季節」と言われます。動物の毛が生え変わるように、人の髪も抜けやすくなるのでしょうか？ 秋に抜け毛が増える理由とは 人の髪は通常、5〜6年のサイクルで生え変わり、1日に50〜1…
朝晩の冷え込みが一段と強まり、冬の足音が近づく11月。日中との寒暖差も大きく、体調や肌・髪のコンディションに変化を感じやすい時期です。 この季節に多いお悩みとして、 「頭が重い」「眠りが浅い」「髪にツヤがなくなった」「疲れが取れにくい」 といった声がよく聞かれます。 その背景には、気温差による自律神…
髪が語る、わたしの心の声 〜東洋医学から学ぶ、髪と心を整えるセルフケア〜 秋になると、髪の元気がなくなったと感じることはありませんか？ 抜け毛、ツヤ不足、まとまりにくさ…。実はこれ、季節や心の状態と深く関係しています。 秋は「乾燥」と「憂い」の季節 …
髪も心も晴やかに！ 秋から始める“髪と心のセルフケア”〜頭皮マッサージ＆ヘアケア特別講座【自由が丘産経学園・全3回】 今回、自由が丘産経学園にて、代表の西川聡が、全3回の特別講座で登壇することになりました。 自由が丘産経学園公式ページ より 講座について …
夏の疲れは頭から抜ける。心まで軽くなる、極上ヘッドセラピーのすすめ 8月も中旬、お盆の頃。 猛暑や湿度、生活リズムの乱れで「なんとなく疲れが取れない…」と感じていませんか？ 日本ヘッドセラピー協会 代表・西川聡によると、夏の疲れは頭皮や自律神経に色濃く現れるそうです。 最近、こんな症状はあり…
東洋医学で夏の睡眠と心を整える 7月7日は七夕。短冊が風に揺れ、暦は「小暑」。本格的な夏が始まります。この時期、日差しや湿気で体調を崩しやすく、心も身体も疲れがち。そんな時に取り入れたいのが、東洋医学に基づいた「夏の養生法」です。 夏は「心（しん）」の季節｜東洋医学の考え方 東…
5月病対策 5月に入り、夏日の日が出てきました。 梅雨の前で雨も多くなり 日中との気温差が10度近くなんて日も！ 暑いような、肌寒いような 温度調節が難しいですね。 また、学校や職場の異動で 環境の変化に馴染めず、 緊張やストレス状態が続いたり、 人間関係の気疲れなど ストレ…
5/3（土）隅田川マルシェ越中島2025に6名で参加しました！ 今回は日差しが強かったため、「お客様を日差しから守るために日傘をさす」という行動もとりました。 そのため6人がフル稼働となり、休憩時間がなかなか取りづらかったのですが、それでも自分たちにできることを真摯に考え、みんなで支…
赤木 朝子（ビジネスネーム：asako） …
福永 真紀 ふくながまき （一社）日本ヘ…
坂田 成子 さかたしげこ （一社）日本ヘッドセラピー…
