リラックス効果

1. 2月の養生 × 東洋医学巡りを整えるデトックス・ヘッドセラピー｜心と体のリセット習慣

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   📣2/21(土)谷中@東京台東区のイベントが追加になりました！ 🌸春を迎える前に、ヘッドセラピーで滞りをほどく心と体の準備 暦の上では立春を迎える2月。まだ寒さは残るものの、自然界では少しずつ春へ向かうエネルギーが動き始めます。この時期に多いのが、「なんとなく重だるい」「むくみやすい」…

2. 冬の養生― 内なる水を巡らせるヘッドセラピー

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   🌿凍った大地の下で水が動き出すとき、私たちの体でも起きていること 水泉動（しみずあたたかをふくむ） 新しい一年が始まる1月。二十四節気・七十二候のひとつ「水泉動（しみずあたたかをふくむ）」。一年で最も寒さが厳しいこの時期、凍りついた大地の奥深くで、静かに泉の水が動き始める頃を表していま…