血行促進

1. 秋のヘッドセラピー養生のすすめ

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   朝晩の冷え込みが一段と強まり、冬の足音が近づく11月。日中との寒暖差も大きく、体調や肌・髪のコンディションに変化を感じやすい時期です。 この季節に多いお悩みとして、 「頭が重い」「眠りが浅い」「髪にツヤがなくなった」「疲れが取れにくい」 といった声がよく聞かれます。 その背景には、気温差による自律神…

2. 12、1月は イベントが多く 神経がなかなか休まらないから、冬は体を温める飲み物で、自律神経の乱れを予防しよう！

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   忘年会、お歳暮、年賀状、クリスマス、仕事納め、お正月など…あ〜忙しくて目がまわりそう 師走を迎え、ぐっと冷え込み、 朝お布団から出るのが 辛くなってきましたね（>_<） 年末となり、疲れもなかなか とれにくくなってはいませんか？ 冬は、寒さで血管が収縮し筋肉もこわばり…