夏の疲れは頭から抜ける。心まで軽くなる、極上ヘッドセラピーのすすめ 8月も中旬、お盆の頃。 猛暑や湿度、生活リズムの乱れで「なんとなく疲れが取れない…」と感じていませんか? 日本ヘッドセラピー協会 代表・西川聡によると、夏の疲れは頭皮や自律神経に色濃く現れるそうです。 最近、こんな症状はあり…
全国のヘッドセラピスの仲間たちのイベントや練習会のご紹介
東洋医学で夏の睡眠と心を整える 7月7日は七夕。短冊が風に揺れ、暦は「小暑」。本格的な夏が始まります。この時期、日差しや湿気で体調を崩しやすく、心も身体も疲れがち。そんな時に取り入れたいのが、東洋医学に基づいた「夏の養生法」です。 夏は「心(しん)」の季節|東洋医学の考え方 東…
5月病対策 5月に入り、夏日の日が出てきました。 梅雨の前で雨も多くなり 日中との気温差が10度近くなんて日も! 暑いような、肌寒いような 温度調節が難しいですね。 また、学校や職場の異動で 環境の変化に馴染めず、 緊張やストレス状態が続いたり、 人間関係の気疲れなど ストレ…
5/3(土)隅田川マルシェ越中島2025に6名で参加しました! 今回は日差しが強かったため、「お客様を日差しから守るために日傘をさす」という行動もとりました。 そのため6人がフル稼働となり、休憩時間がなかなか取りづらかったのですが、それでも自分たちにできることを真摯に考え、みんなで支…
5月3日(祝土)隅田川マルシェ2025越中島に出店します ゴールデンウィークが始まりました! 5月3日(祝土)に、 月島駅、門前仲町駅から近い 越中島公園、隅田川テラスで開催される 隅田川マルシェ2025 越中島に ヘッドセラピーで出店します! 第2回目の参…
葛西駅 東京カルチャーセンターで10日間で実感!髪も心も体も変わる頭皮マッサージ講座 髪のハリ・コシ・ボリュームの悩みを解消 不眠・耳鳴り・目の疲れ・肩こり・腰痛を和らげる 第一人者・西川聡が直接指導するヘッドマッサージメソッド 頭皮マッサージは、 単なるリラクゼーショ…
アロマ・リフレッシュ・オイル手作り90分ワークショップ 作ったブレンドオイルはお持ち帰り頂けます。 春は、花粉症や環境の変化に 心身共に疲れを感じます。 そこで、そんな春に、 2つの手作りブレンドオイルをつくる ほっと休まるワークショップをお届けします。 安眠に誘う…