「頭を休める、心に触れる。そんな一年でありますように。」

私たちは日々、多くの情報を処理し、未来を案じ、過去を振り返りながら、目まぐるしく頭を働かせて生きています。現代を生きる私たちの「頭」は、休まる暇もないほどに一生懸命です。

しかし、日本ヘッドセラピー協会が大切にしている真理は、とてもシンプルです。

「頭の緊張を解くことは、心の扉をそっと開くこと」

頭を優しく癒やすことは、単なるリラクゼーションではありません。それは、張り詰めた神経を緩め、本来の自分自身が持っている「静寂」へと帰る作業です。 頭という「心の庭」が整うとき、そこには穏やかな風が吹き、健やかな思考が芽生えます。

2026年の歩み

本年も私たちは、ヘッドセラピストの手を通じて、そして、ご自身を慈しむセルフケアを通じて、日本中に「安心の種」をまいていきたいと考えています。

• 「触れる」という祈り： 丁寧に頭に触れることで、言葉にならない不安を溶かしていく。
• 「休める」という勇気： 何もしない時間、思考を止める時間を自分に許してあげる。

特別な何かになる必要はありません。 ただ、今ここにある自分を「お疲れ様」と包み込む。そんな優しい時間が、あなたを、そしてあなたの周りの大切な人々を癒やす光になると信じています。

この一年が、皆様にとって頭も心も軽やかで、深い充足感に満ちたものとなりますよう、心よりお祈り申し上げます。

本年も、日本ヘッドセラピー協会をどうぞよろしくお願いいたします。

一般社団法人 日本ヘッドセラピー協会 代表理事 西川 聡

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