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	<title>冷え アーカイブ - ヘッドマッサージ講座｜日本ヘッドセラピー協会（さらシャン™協会）</title>
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	<description>半径5ｍ以内の人を幸せにする</description>
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	<title>冷え アーカイブ - ヘッドマッサージ講座｜日本ヘッドセラピー協会（さらシャン™協会）</title>
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		<title>ヘッドセラピー・ターバン®ケア（セルフケアと他者ケアの実践法）プログラム</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Apr 2026 06:47:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[講座一覧]]></category>
		<category><![CDATA[ストレス解消]]></category>
		<category><![CDATA[ドライヘッドスパ]]></category>
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		<category><![CDATA[日本ヘッドセラピー協会]]></category>
		<category><![CDATA[眼精疲労]]></category>
		<category><![CDATA[頭皮マッサージ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>顔が上がると、気持ちまで上がる。 癒やしを超えた、体と心の深い解放。 ヘッドセラピー・ターバン®ケアは、冷え性、肩こり、自律神経の乱れを超えて、心と体を根本から癒やす新感覚の体験です。 100倍細かい特殊繊維が、頭部の筋 [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.headtherapy.com/turban-care/">ヘッドセラピー・ターバン®ケア（セルフケアと他者ケアの実践法）プログラム</a> は <a href="https://www.headtherapy.com">ヘッドマッサージ講座｜日本ヘッドセラピー協会（さらシャン™協会）</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2></h2>
<h2>顔が上がると、気持ちまで上がる。</h2>
<p><strong>癒やしを超えた、体と心の深い解放。</strong> ヘッドセラピー・ターバン®ケアは、冷え性、肩こり、自律神経の乱れを超えて、心と体を根本から癒やす新感覚の体験です。 100倍細かい特殊繊維が、頭部の筋肉を優しく包み込み、今まで感じたことのないリラックスと解放感をもたらします。 その瞬間、体が軽くなり、心が深く満たされる感覚を味わってください。 癒やしを超える、深い変化がここにあります。</p>
<h2></h2>
<h2>わざわざ、巻きたくなるヘッドセラピー・ターバン®</h2>
<p><strong><span style="color: #ff00ff;">あ！この感覚、好き。癒やしを超えろ！</span></strong> 大阪の商品創りの会社と共同で 「ヘッドセラピー・ターバン®」を創りました。 2021年、初めてのチャレンジした Makuakeのクラウドファンディングでは、 大好評で完売しました。 パソコンとにらめっこしている方が、 休憩時間に一度ターバンを巻いて 頭皮を刺激してから パソコンに向かうと、</p>
<ul>
<li>あれ！目が見やすくなってる！</li>
<li>体がポカポカする！</li>
</ul>
<p>そんな風に感じるはずです。 ちょっとチクチクする素材を使って、 頭に巻くターバン方式にしました。 ターバンの上からなぞるだけでも、 とても気持ちいいです。</p>
<p> <img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-23897 alignnone" src="https://www.headtherapy.com/wp-content/uploads/2024/04/795f252f683cba3e1dfa4e6a1c64667e.png" alt="" width="236" height="214" srcset="https://www.headtherapy.com/wp-content/uploads/2024/04/795f252f683cba3e1dfa4e6a1c64667e.png 970w, https://www.headtherapy.com/wp-content/uploads/2024/04/795f252f683cba3e1dfa4e6a1c64667e-768x696.png 768w" sizes="(max-width: 236px) 100vw, 236px" /></p>
<p><strong>こんな方におすすめ</strong></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;">冷え性の方（手足ぽかぽかになります）</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">眼精疲労の方（目の前が明るくなります）</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">肩こりの方など（末梢神経を働きかけて肩が楽になります）</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">中高生や成人の自律神経症状や高齢者の認知症の予防に興味がある方</span></li>
</ul>
<h3>ヘッドセラピー・ターバン®ケアとは</h3>
<blockquote><span style="font-size: 14pt;">毛先にピンが2万本植えこまれていて、このピンが何とも言えない、幸せな心地よさ。これを使い、頭だけではなく、全身のケアに使えるのがスゴイところ！</span></blockquote>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-23898" src="https://www.headtherapy.com/wp-content/uploads/2024/04/81946fbee05aec71f0a1d6dd37444cca.png" alt="" width="290" height="219" /></p>
<h3>ヘッドセラピー・ターバンは小児鍼の応用</h3>
<p>身体に「痛くないチクチクとした刺激」は 体の免疫がアップし、痛みの緩和や 自律神経を整えられるという 東洋医学があります。 例えば、「小児鍼」 「小児鍼」は、子どもを対象とした 「鍼」の技法として日本で開発され、 江戸時代後期から盛んに行われてきました。 一般的な鍼とは異なり、鍼を体に刺さず、 専用の鍼具で皮膚を擦る、 あるいは皮膚にトントンと 当てるだけの技法です。 その軽微な刺激はとても心地よく、 施術中に眠ってしまう 子どももいるぐらいです。 <span style="font-size: 14pt;">夜泣きや癇癪(かんしゃく)、</span> <span style="font-size: 14pt;">便秘、消化不良、夜尿症などの</span> <span style="font-size: 14pt;">症状が改善します。</span></p>
<h3>中高生や成人の自律神経症状や高齢者の認知症に</h3>
<p><img decoding="async" class="wp-image-23899 alignnone" src="https://www.headtherapy.com/wp-content/uploads/2024/04/a388c2a47bf5092cecf07c3aa328af0d.png" alt="" width="399" height="424" /></p>
<p>近年では、用いられ、 その有用性が注目されています。 これらの要素を手軽に、 実現させたのが <a href="https://ryokanhadaya.com/item/TM026/">ヘッドセラピー・ターバン</a>です。 特に頭は、頭皮が薄いため、 軽く刺激を与えるだけで、 眼精疲労が和らぎます。 また、顔に当てると、 血行がよくなるため、 <span style="font-size: 14pt;">顔がふっくらして、</span> <span style="font-size: 14pt;">血色も良くなるため、</span> <span style="font-size: 14pt;">結果的にリフトアップします。</span> <span style="font-size: 18pt; color: #ff0000;">ほんと、ヘッドセラピー・ターバンの効果に皆さん、ビックリします。</span> どんな頭の形状でもぴったりとフィットします。</p>
<h3><strong>makuakeにて大好評だった<a href="/news/headtherapy-turban/">ヘッドセラピー・ターバン</a></strong><strong> </strong></h3>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-18800" src="https://www.headtherapy.com/wp-content/uploads/2021/05/57e35dca2408d7daa01f1f702b9f6a79-e1627033417165.png" alt="" width="495" height="120" /></p>
<p>これを頭や身体に使って、</p>
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;">撫でる</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">転がす</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">たたく</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">押し当てる</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">揺らす</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">摩る</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">揉む</span></li>
</ul>
<p>皮膚に軽い刺激を与えることで、 ツボに働きかけ、毛細血管の血流を促し、 リンパの流れも活性化します。 また、筋肉に溜まった老廃物を リンパへ運んでくれます。 皮膚は身体で一番大きな働きを持つ 感覚器官と云えます。 パソコンとにらめっこしている方は、 休憩時間に一度巻いてみて、 頭皮を刺激してからパソコンに向かうと 「ナンカ！目が見やすくなってる？！」 と感じてもらえると思います。 他にも、</p>
<ul>
<li><strong>頭皮の血行を良くするだけでなく</strong></li>
</ul>
<p>このような効果が期待できます</p>
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;"><strong>お顔のリフトアップ</strong></span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;"><strong>視界もパッと明るくなる</strong></span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;"><strong>目の疲れの解消</strong></span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;"><strong>血行も良くなる</strong></span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;"><strong>手足ポカポカ</strong></span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;"><strong>アンチエイジング</strong></span></li>
</ul>
<p>身体が慣れてくると、 ちょっとチクチクする素材の上から なぞるだけでも気持ちが良いです。</p>
<h3>朝と夜に使う</h3>
<p>スッキリ目覚めるために</p>
<ul>
<li>朝、起きたらベッド(ふとん)の中で</li>
<li>朝、鏡の前で</li>
</ul>
<p>安らかな眠りを得るために</p>
<ul>
<li>夜、眠る前に鏡の前で</li>
</ul>
<p><span style="font-size: 14pt;">自分で出来るセルフケアと他者に行うケアの2つを学びます。</span> <span style="font-size: 14pt;">程よい刺激で、身体に働きかけ、 </span><span style="font-size: 14pt;">ツボも面で刺激します。</span></p>
<table style="width: 86.3767%; height: 238px;">
<tbody>
<tr style="height: 24px;">
<th style="height: 24px; width: 27.5387%;">対　象</th>
<td style="height: 24px; width: 71.0844%;">冷え性の方、眼精疲労の方、肩こりの方、中高生や成人の自律神経症状や高齢者の認知症の予防に興味がある方</td>
</tr>
<tr style="height: 24px;">
<th style="height: 24px; width: 27.5387%;">受講時間</th>
<td style="height: 24px; width: 71.0844%;">理論：60分　実技：120分</td>
</tr>
<tr style="height: 104px;">
<th style="height: 104px; width: 27.5387%;">カリキュラム</th>
<td style="height: 104px; width: 71.0844%;">
<ul>
<li>理論</li>
<li><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 12pt;">ヘッドセラピー・ターバン</span><span style="font-size: 10pt;">®</span><span style="font-size: 12pt;">でセルフケア</span></span></li>
<li>ヘッドセラピー・ターバン<span style="font-size: 10pt;">®<span style="font-size: 12pt;">他者ケア</span></span></li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr style="height: 24px;">
<th style="height: 24px; width: 27.5387%;">講　師</th>
<td style="height: 24px; width: 71.0844%;">西川聡</td>
</tr>
<tr style="height: 24px;">
<th style="height: 24px; width: 27.5387%;">定　員</th>
<td style="height: 24px; width: 71.0844%;">5名以下</td>
</tr>
<tr style="height: 38px;">
<th style="height: 38px; width: 27.5387%;">参加費</th>
<td style="height: 38px; width: 71.0844%;">
<p>【期間限定】<strong>税込23,000円</strong></p>
<ul>
<li>ヘッドセラピー・ターバン1本込</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span style="font-size: 18pt;"><strong>2万本のチクチクピンでツボを面で刺激</strong></span> <strong><span style="font-size: 20px;"><span style="font-size: 12pt;">ゾクゾク・ゾワゾワ感覚がクセになるターバン剣山</span></span></strong></p>
<ul>
<li><span style="text-decoration: underline;">ヘッドセラピー・ターバン（税込3,280円）も付いて、とってもお得</span></li>
<li>初心者も、経験者も、コチラから学ぶことをおススメします</li>
</ul>
<h4><span style="font-size: 14pt;">動画で分かりやすく使い方を解説しています。</span></h4>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-19541" src="https://www.headtherapy.com/wp-content/uploads/2021/11/32def15584ba17fdb5ca67225b40f7b2-e1636644610207.png" alt="" width="401" height="281" /></p>
<h4>講座日程</h4>
<p>▼2026/4/25 更新時での状況です。</p>
<table style="width: 100%; height: 254px;">
<tbody>
<tr style="height: 66px;">
<td style="background-color: #ffe6e6; height: 66px; width: 99.1287%;" colspan="2"><span style="font-size: 24px;"><span style="background-color: #5ec3b3;">対面(東京)</span></span> <span style="font-size: 24px;"> ヘッドセラピー・ターバン®ケアプログラム（2.5時間） </span></td>
</tr>
<tr style="height: 24px;">
<td style="background-color: #ededed; text-align: center; width: 15%; height: 24px;">日時</td>
<td style="height: 24px; width: 84.1287%;"><b>次回日程が決まり次第発表します</b>（開場15分前より）</td>
</tr>
<tr style="height: 45px;">
<td style="background-color: #ededed; text-align: center; height: 45px; width: 15%;">会場</td>
<td style="height: 45px; width: 84.1287%;">文京区会場（有楽町線江戸川橋駅、東西線早稲田駅近く） ※詳細はお申し込み時にお知らせいたします</td>
</tr>
<tr style="height: 24px;">
<td style="background-color: #ededed; text-align: center; height: 16px; width: 15%;">講師</td>
<td style="height: 16px; width: 84.1287%;">西川聡</td>
</tr>
<tr style="height: 24px;">
<td style="background-color: #ededed; text-align: center; height: 24px; width: 15%;">定員</td>
<td style="height: 24px; width: 84.1287%;">5名</td>
</tr>
<tr style="height: 24px;">
<td style="background-color: #ededed; text-align: center; height: 31px; width: 15%;">参加費</td>
<td style="height: 31px; width: 84.1287%;">【期間限定】特別料金：税込22,000円 ※特典：特製ヘッドセラピー・ターバンを1本プレゼント！「第1回〜第3回までの期間限定価格、学びを深めるための特別価格をご用意しました。」</td>
</tr>
<tr style="height: 24px;">
<td style="background-color: #ededed; text-align: center; width: 15%; height: 24px;">同時受講のすすめ</td>
<td style="width: 84.1287%; height: 24px;">＼＼<strong><span style="color: #ff0000;">同時受講のすすめ</span></strong>／／<br />『<a href="https://www.headtherapy.com/news/260421/"><strong>てのひら再会</strong></a>』👉ヘッドセラピーが久しぶりの方に向けた体験型ワークショップが開催されます。20年前の受講生から現在修学中の方まで、どなたでもご参加いただけます！皆様に再びお会いできること、心より愉しみにしております。</td>
</tr>
<tr style="height: 24px;">
<td style="background-color: #ededed; text-align: center; height: 24px; width: 15%;">お申込</td>
<td style="height: 24px; width: 84.1287%; text-align: center;"><span style="color: #ffffff;"><a class="q_button bt_red rounded sz_l" style="color: #ffffff;" href="/application/">ヘッドセラピー・ターバンケアに申し込む</a><br /></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h4>メルマガをお届け！登録はこちらより</h4>
<p><a tabindex="0" role="link" href="https://www.headtherapy.com/mailmagazine-form?fbclid=IwAR3rui2DtbgMLT24O8R12SGHNCsq2euys-_uq6hQxGxld9gDqt9BWy2tEW0" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">https://www.headtherapy.com/mailmagazine-form</a></p>
<div dir="auto">
<h4 dir="auto">ヘッドセラピスト発祥の1番歴史のある協会【2005年創立 20周年】</h4>
<div dir="auto"><strong>一般社団法人 日本ヘッドセラピー協会<br /></strong><a tabindex="0" role="link" href="https://headtherapy.com/?fbclid=IwAR2zojKoEQld2TmR2w6-bMMMQRdduewx1SGLY74Ms-H4x8FO5sD4NEoJKgw" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">https://headtherapy.com/</a><br />本部 〒160-0023東京都新宿区西新宿3-3-13-6階 事務局<br />TEL：04-2006-7665（11：00～19：00 日・月曜定休日）<br />問い合せ　<a href="mailto:jha@headtherapy.com">jha@headtherapy.com</a> <br />ＨＰ　　　<a href="https://www.headtherapy.com/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.headtherapy.com&amp;source=gmail&amp;ust=1691909655515000&amp;usg=AOvVaw1bImRWg2M1WQF4dSFLAvx-">https://www.headtherapy.com</a> <br />リアップ　<a href="https://www.headtherapy.com/riup/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.headtherapy.com/riup/&amp;source=gmail&amp;ust=1691909655515000&amp;usg=AOvVaw1LcfzNJa9RrnsvCvRoVfDb">https://www.headtherapy.com/riup/</a> <br />ブログ　　<a href="https://www.headtherapy.com/category/blog/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.headtherapy.com/category/blog/&amp;source=gmail&amp;ust=1691909655515000&amp;usg=AOvVaw37dFBTTlz90AXOKdTp1mzz">https://www.headtherapy.com/category/blog/</a> <br />インスタ　<a href="https://wwwinstagram.com/headtherapy.japan" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://wwwinstagram.com/headtherapy.japan&amp;source=gmail&amp;ust=1691909655515000&amp;usg=AOvVaw3aWdB0kVixjz0M7YJzTRQQ">https://wwwinstagram.com/headtherapy.japan</a> <br />公式ＦＢ　<a href="https://www.facebook.com/JapanHeadtherapy" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.facebook.com/JapanHeadtherapy&amp;source=gmail&amp;ust=1691909655515000&amp;usg=AOvVaw1X6HJk_i1HmHur7eqiaZRK">https://www.facebook.com/JapanHeadtherapy</a> <br />All About　<a href="https://allabout.co.jp/gm/gc/54951/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://allabout.co.jp/gm/gc/54951/&amp;source=gmail&amp;ust=1691909655515000&amp;usg=AOvVaw1CRR5UCssthJ0nrLK83b1S">https://allabout.co.jp/gm/gc/54951/</a> <br />西川聡　　<a href="https://www.headtherapy.com/about/#i-3" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.headtherapy.com/about/%23i-3&amp;source=gmail&amp;ust=1691909655515000&amp;usg=AOvVaw3waEmNd4CaHuo2SvJ_I3x2">https://www.headtherapy.com/about/#i-3</a> <br />個人ＦＢ　<a href="https://www.facebook.com/head0101" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.facebook.com/head0101&amp;source=gmail&amp;ust=1691909655515000&amp;usg=AOvVaw3_5QdJvXx7wskITnR1Apoa">https://www.facebook.com/head0101</a> <br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━</div>
</div><p>投稿 <a href="https://www.headtherapy.com/turban-care/">ヘッドセラピー・ターバン®ケア（セルフケアと他者ケアの実践法）プログラム</a> は <a href="https://www.headtherapy.com">ヘッドマッサージ講座｜日本ヘッドセラピー協会（さらシャン™協会）</a> に最初に表示されました。</p>
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			</item>
		<item>
		<title>梅雨のむくみと冷えの対策</title>
		<link>https://www.headtherapy.com/tsuyu-youjyou-2/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tsuyu-youjyou-2</link>
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		<dc:creator><![CDATA[lighthouse]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jul 2024 06:31:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブログ]]></category>
		<category><![CDATA[スーパームーン]]></category>
		<category><![CDATA[むくみ]]></category>
		<category><![CDATA[冷え]]></category>
		<category><![CDATA[冷えのツボ]]></category>
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		<category><![CDATA[梅雨の養生]]></category>
		<category><![CDATA[梅雨不調]]></category>
		<category><![CDATA[満月]]></category>
		<category><![CDATA[食養生]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>体の6割が水分でできているため、月の影響を受ける 昨日はスーパームーン・皆既月食でしたね！ お月見をされた方もいらっしゃると思います^^ 月と言えば、満月の時は、体内に水分が溜まりやすく、むくみが出やすくなります。 月の [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.headtherapy.com/tsuyu-youjyou-2/">梅雨のむくみと冷えの対策</a> は <a href="https://www.headtherapy.com">ヘッドマッサージ講座｜日本ヘッドセラピー協会（さらシャン™協会）</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>体の6割が水分でできているため、月の影響を受ける</h2>
<p>昨日はスーパームーン・<br />皆既月食でしたね！</p>
<p>お月見をされた方も<br />いらっしゃると思います^^</p>
<p>月と言えば、<br />満月の時は、体内に水分が溜まりやすく、<br />むくみが出やすくなります。</p>
<p>月の引力によって<br />潮の満ち引きが発生するように、<br />人の体も６０％以上が水分でできているため、<br />月の影響を受けるのだそうです。</p>
<p>また、梅雨の時期は、<br />むくみが出やすくなるので、<br />『梅雨のむくみと冷え対策』をご紹介します！</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone  wp-image-18804" src="https://www.headtherapy.com/wp-content/uploads/2021/05/eb32dc2ec962b9f79a98f4df600ffa40.jpg" alt="" width="501" height="334" srcset="https://www.headtherapy.com/wp-content/uploads/2021/05/eb32dc2ec962b9f79a98f4df600ffa40.jpg 640w, https://www.headtherapy.com/wp-content/uploads/2021/05/eb32dc2ec962b9f79a98f4df600ffa40-300x200.jpg 300w, https://www.headtherapy.com/wp-content/uploads/2021/05/eb32dc2ec962b9f79a98f4df600ffa40-600x400.jpg 600w, https://www.headtherapy.com/wp-content/uploads/2021/05/eb32dc2ec962b9f79a98f4df600ffa40-272x182.jpg 272w" sizes="(max-width: 501px) 100vw, 501px" /></p>
<h4><span style="color: #666699;">気温差が激しい梅雨の時期は、<br />水分の排出と冷え対策を<br />しっかり行いましょう！</span></h4>
<p><span style="font-size: inherit;">体が冷えて、余分な水分が<br /></span>体に溜まると、むくみや下痢、<br />膀胱炎、関節の痛み、めまい、湿疹、<br />頭痛など水に関係する不調が表れやすくなります。</p>
<p>余分な水分を体から排出し、<br />冷え対策をしっかり行い、<br />暑い夏に備え、体を整えましょう！</p>
<h4><span style="color: #808000;">食から始める養生</span></h4>
<p>体の老廃物や水はけを良くして、<br />温めてくれる食材は、<br />干し椎茸や、高野豆腐、切干し大根、<br />ひじき、昆布、お麩など<br />『乾物』がおすすめです！</p>
<p><span style="font-size: inherit;">おいしい夏野菜が、出回りはじめる時期ですが、<br />夏野菜は体を冷やす作用があるため、<br />暑くなるまでは、ひと手間かけて温野菜にしたり、<br />生姜や玉ねぎなどと一緒に、いただくようにしましょう。</span></p>
<h4><span style="color: #808000;">大椎のツボで温め養生</span></h4>
<p>風邪や邪気は、首の後ろ側から<br />入ってくると、聞いたことはありませんか？</p>
<p>頭を前に倒した時に、<br />首の後側の付け根にある<br />一番出っ張った骨のすぐ下に、<br />大椎というツボがあります。</p>
<p>手足の経絡が通る大椎のツボ<br />温めることで、全身が温まり、<br />体の防御機能もアップします♪</p>
<p>首の付け根のあたりを、ドライヤーや<br />お湯を入れたペットボトルで<br />温めたり、熱めのシャワーを当てるなど、<br />冷えの養生をしてくださいね。<br /><span style="font-size: inherit;">元気が出てきますよ(^O^)<br /></span></p>
<h4><span style="color: #666699;">むくみやすい梅雨の時期を、</span><br /><span style="color: #666699;">すっきり晴れやかに乗り切りましょう♪</span></h4>
<p><img decoding="async" class="alignnone  wp-image-18772" src="https://www.headtherapy.com/wp-content/uploads/2021/05/kubi.jpg" alt="" width="501" height="426" srcset="https://www.headtherapy.com/wp-content/uploads/2021/05/kubi.jpg 550w, https://www.headtherapy.com/wp-content/uploads/2021/05/kubi-300x255.jpg 300w" sizes="(max-width: 501px) 100vw, 501px" /></p>
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<p>後期課程・認定者<br />▼プロヘッドセラピスト養成講座（2日間）<br />　<a href="https://www.headtherapy.com/pro-course/">https://www.headtherapy.com/pro-course/</a></p>
<p>▼資格取得の流れについて<span style="color: #0000ff;"><br /></span><span style="color: #0000ff;">　<a style="color: #0000ff;" href="https://www.headtherapy.com/course/">https://www.headtherapy.com/course/</a></span></p>
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<hr /><p>投稿 <a href="https://www.headtherapy.com/tsuyu-youjyou-2/">梅雨のむくみと冷えの対策</a> は <a href="https://www.headtherapy.com">ヘッドマッサージ講座｜日本ヘッドセラピー協会（さらシャン™協会）</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>夏至のデトックス</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Jul 2024 07:46:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブログ]]></category>
		<category><![CDATA[ソルトバス]]></category>
		<category><![CDATA[ハーバルバス]]></category>
		<category><![CDATA[むくみ]]></category>
		<category><![CDATA[冷え]]></category>
		<category><![CDATA[冷えのツボ]]></category>
		<category><![CDATA[夏至]]></category>
		<category><![CDATA[夏至のデトックス]]></category>
		<category><![CDATA[月と体]]></category>
		<category><![CDATA[梅雨の不調]]></category>
		<category><![CDATA[梅雨の冷え]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>心と体のリラックス＆デトックス法 今日は昼の時間が一番長い夏至ですね。 夏至を過ぎ梅雨が終わると、本格的な夏がやってきます。 1年のちょうど折り返し地点となる夏至の時期は、心と体を丁寧に整えるリセット＆リフレッシュ養生が [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.headtherapy.com/geshi-youjyou/">夏至のデトックス</a> は <a href="https://www.headtherapy.com">ヘッドマッサージ講座｜日本ヘッドセラピー協会（さらシャン™協会）</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 dir="auto">心と体のリラックス＆デトックス法</h2>
<p dir="auto">今日は昼の時間が一番長い夏至ですね。</p>
<p dir="auto">夏至を過ぎ梅雨が終わると、<br />本格的な夏がやってきます。<br /><br />1年のちょうど折り返し地点となる<br />夏至の時期は、心と体を丁寧に整える<br />リセット＆リフレッシュ養生がおすすめ！</p>
<p>半年間、頑張ってきた自分を労わり<br />2021後半に向けて、気持ち新たに<br />健やかにスタートしましょう。</p>
<h3><strong><span style="color: #808000;">和音で心と体を整える</span></strong></h3>
<p>気功の先生から教えていただいた<br />和音で整えるエネルギーアップ法！</p>
<p>日本語の母音には、<br />一つ一つ深い意味があって、</p>
<p>あ　宇宙と繋がる音<br /><span style="font-size: inherit;">い　人々と繋がる音<br /></span>う　自分と繋がる音　　<br />え　威圧させる音　　　　<br />お　大地と繋がる音<br />ん　整える音　　　　　　　</p>
<p>なのだそうです。</p>
<p><span style="font-size: inherit;">みなさんの名前は、<br />どの母音が多かったですか？</span></p>
<h3>音にも、エネルギーを高めたり、浄化したりする力がある</h3>
<p>バランスをとりたい時や、<br />ここと繋がりたいと思ったら、<br />その母音を発音してみてくださいね。</p>
<p>ちなみに、<br />あなたの名前に多かった母音は<br />今世での使命なのだそうです！</p>
<h3>和音を声に出して、体に振動させ<br />内側からのエネルギーの変化を感じてみてください。<br /><span style="color: #808000;"><br /><strong>自然のパワーでリフレッシュ・バスタイム</strong></span><span style="color: #808000;"><br /></span></h3>
<p>人は水に触れることで、疲れを癒やし<br />ネガティブなエネルギーも浄化してくれます。</p>
<p>そんな、お風呂時間のひと工夫！<br />入浴時お湯に一つかみの天然塩をいれて<br />入浴するのがおすすめです✨</p>
<p>また夏は、太陽いっぱいに浴びた<br />ミントやローズマリー、<br />ランベンダーなどのハーブが<br />元気に育っているので、生の葉っぱを入れた<br />ハーバル・バスもおすすめです♪</p>
<p>梅雨の冷えで、重くなりがちな<br />心と体を浄化し温めてくれますよ。</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-18879" src="https://www.headtherapy.com/wp-content/uploads/2021/06/herbsold.jpg" alt="" width="600" height="400" srcset="https://www.headtherapy.com/wp-content/uploads/2021/06/herbsold.jpg 600w, https://www.headtherapy.com/wp-content/uploads/2021/06/herbsold-300x200.jpg 300w, https://www.headtherapy.com/wp-content/uploads/2021/06/herbsold-272x182.jpg 272w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>夜は、キャンドルを灯しながら<br />お気に入りの音や香りで気分をもりあげ、<br />健やかに7月を迎えられますように♪</p>
<h3>家族・自分向け講座</h3>
<p>どなたでもお申込いただけます</p>
<p>＼＼ 大人気 ／／<br />▼まずコチラから！<br />　ブラッシング講座（100分）<br />　<a href="https://www.headtherapy.com/hareyaka-headtherapy/">https://www.headtherapy.com/hareyaka-headtherapy/</a></p>
<p>▼セルフケア講座（120分）<br />　<a href="https://www.headtherapy.com/selfcare-course-120/">https://www.headtherapy.com/selfcare-course-120/</a></p>
<p>▼ホームケア講座（4.5時間）<br />　<a href="https://www.headtherapy.com/homecare-course/">https://www.headtherapy.com/homecare-course/</a></p>
<h3>セラピスト養成講座癒やしの真髄を学びます</h3>
<p>▼ヘッドセラピスト前期課程（2日間）<br />　<a href="https://www.headtherapy.com/head-course/">https://www.headtherapy.com/head-course/</a></p>
<p>前期課程・修了者<br />▼ヘッドセラピスト後期課程（3日間）<br />　<a href="https://www.headtherapy.com/head-course2/"><span style="color: #333399;">https://www.headtherapy.com/head-course2/</span></a></p>
<p>後期課程・認定者<br />▼プロヘッドセラピスト養成講座（2日間）<br />　<a href="https://www.headtherapy.com/pro-course/">https://www.headtherapy.com/pro-course/</a></p>
<p>▼資格取得の流れについて<span style="color: #0000ff;"><br /></span><span style="color: #0000ff;">　<a style="color: #0000ff;" href="https://www.headtherapy.com/course/">https://www.headtherapy.com/course/</a></span><span style="font-size: inherit;">【最新情報をお届け】メルマガ登録!</span></p>
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<p>　<span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://www.headtherapy.com/mailmagazine-form/">https://www.headtherapy.com/mailmagazine-form/</a></span></p>
</div>
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<hr /><p>投稿 <a href="https://www.headtherapy.com/geshi-youjyou/">夏至のデトックス</a> は <a href="https://www.headtherapy.com">ヘッドマッサージ講座｜日本ヘッドセラピー協会（さらシャン™協会）</a> に最初に表示されました。</p>
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