顔が上がると、気持ちまで上がる。

癒やしを超えた、体と心の深い解放。 ヘッドセラピー・ターバン®ケアは、冷え性、肩こり、自律神経の乱れを超えて、心と体を根本から癒やす新感覚の体験です。 100倍細かい特殊繊維が、頭部の筋肉を優しく包み込み、今まで感じたことのないリラックスと解放感をもたらします。 その瞬間、体が軽くなり、心が深く満たされる感覚を味わってください。 癒やしを超える、深い変化がここにあります。

わざわざ、巻きたくなるヘッドセラピー・ターバン®

あ！この感覚、好き。癒やしを超えろ！ 大阪の商品創りの会社と共同で 「ヘッドセラピー・ターバン®」を創りました。 2021年、初めてのチャレンジした Makuakeのクラウドファンディングでは、 大好評で完売しました。 パソコンとにらめっこしている方が、 休憩時間に一度ターバンを巻いて 頭皮を刺激してから パソコンに向かうと、

• あれ！目が見やすくなってる！
• 体がポカポカする！

そんな風に感じるはずです。 ちょっとチクチクする素材を使って、 頭に巻くターバン方式にしました。 ターバンの上からなぞるだけでも、 とても気持ちいいです。

こんな方におすすめ

• 冷え性の方（手足ぽかぽかになります）
• 眼精疲労の方（目の前が明るくなります）
• 肩こりの方など（末梢神経を働きかけて肩が楽になります）
• 中高生や成人の自律神経症状や高齢者の認知症の予防に興味がある方

ヘッドセラピー・ターバン®ケアとは

毛先にピンが2万本植えこまれていて、このピンが何とも言えない、幸せな心地よさ。これを使い、頭だけではなく、全身のケアに使えるのがスゴイところ！

ヘッドセラピー・ターバンは小児鍼の応用

身体に「痛くないチクチクとした刺激」は 体の免疫がアップし、痛みの緩和や 自律神経を整えられるという 東洋医学があります。 例えば、「小児鍼」 「小児鍼」は、子どもを対象とした 「鍼」の技法として日本で開発され、 江戸時代後期から盛んに行われてきました。 一般的な鍼とは異なり、鍼を体に刺さず、 専用の鍼具で皮膚を擦る、 あるいは皮膚にトントンと 当てるだけの技法です。 その軽微な刺激はとても心地よく、 施術中に眠ってしまう 子どももいるぐらいです。 夜泣きや癇癪(かんしゃく)、 便秘、消化不良、夜尿症などの 症状が改善します。

中高生や成人の自律神経症状や高齢者の認知症に

近年では、用いられ、 その有用性が注目されています。 これらの要素を手軽に、 実現させたのが ヘッドセラピー・ターバンです。 特に頭は、頭皮が薄いため、 軽く刺激を与えるだけで、 眼精疲労が和らぎます。 また、顔に当てると、 血行がよくなるため、 顔がふっくらして、 血色も良くなるため、 結果的にリフトアップします。 ほんと、ヘッドセラピー・ターバンの効果に皆さん、ビックリします。 どんな頭の形状でもぴったりとフィットします。

makuakeにて大好評だったヘッドセラピー・ターバン 

これを頭や身体に使って、

• 撫でる
• 転がす
• たたく
• 押し当てる
• 揺らす
• 摩る
• 揉む

皮膚に軽い刺激を与えることで、 ツボに働きかけ、毛細血管の血流を促し、 リンパの流れも活性化します。 また、筋肉に溜まった老廃物を リンパへ運んでくれます。 皮膚は身体で一番大きな働きを持つ 感覚器官と云えます。 パソコンとにらめっこしている方は、 休憩時間に一度巻いてみて、 頭皮を刺激してからパソコンに向かうと 「ナンカ！目が見やすくなってる？！」 と感じてもらえると思います。 他にも、

• 頭皮の血行を良くするだけでなく

このような効果が期待できます

• お顔のリフトアップ
• 視界もパッと明るくなる
• 目の疲れの解消
• 血行も良くなる
• 手足ポカポカ
• アンチエイジング

身体が慣れてくると、 ちょっとチクチクする素材の上から なぞるだけでも気持ちが良いです。

朝と夜に使う

スッキリ目覚めるために

• 朝、起きたらベッド(ふとん)の中で
• 朝、鏡の前で

安らかな眠りを得るために

• 夜、眠る前に鏡の前で

自分で出来るセルフケアと他者に行うケアの2つを学びます。 程よい刺激で、身体に働きかけ、 ツボも面で刺激します。

2万本のチクチクピンでツボを面で刺激 ゾクゾク・ゾワゾワ感覚がクセになるターバン剣山

• ヘッドセラピー・ターバン（税込3,280円）も付いて、とってもお得
• 初心者も、経験者も、コチラから学ぶことをおススメします

動画で分かりやすく使い方を解説しています。

講座日程

▼2026/4/25 更新時での状況です。

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投稿 ヘッドセラピー・ターバン®ケア（セルフケアと他者ケアの実践法）プログラム は ヘッドマッサージ講座｜日本ヘッドセラピー協会（さらシャン™協会） に最初に表示されました。

秋は「抜け毛が増える季節」と言われます。
動物の毛が生え変わるように、人の髪も抜けやすくなるのでしょうか？

秋に抜け毛が増える理由とは

人の髪は通常、5〜6年のサイクルで生え変わり、1日に50〜100本程度が自然に抜け落ちます。
しかし秋になると、抜け毛がいつもより増えたと感じる方が多くなります。

その主な原因は、夏に受けた紫外線とエアコンによる乾燥ダメージです。
強い日差しで頭皮や髪が日焼けし、さらに冷房の効いた室内で長時間過ごすことで、頭皮の水分が奪われます。その影響が秋に現れ、フケ・枝毛・切れ毛・パサつき・抜け毛といったトラブルにつながります。

「いい頭皮の日」― 健やかな髪は、健康な頭皮から

11月10日は「いい頭皮の日」。

頭皮は“髪を育てる土壌”、髪はそこに育つ植物のようなものです。畑を耕すように、頭皮を整えることで、健やかな髪が育ちます。髪のハリ・コシ・ツヤは、美しさと若々しさを保つ秘訣です。

ドライヤー＝髪を痛める？実は「正しい使い方」で美髪に

「ドライヤーを使うと髪が乾燥して痛む」と思っていませんか？

実は逆で、正しいドライヤーの使い方こそが、髪を守るうるおいケアになります。
濡れたままの髪を放置すると、雑菌が繁殖しやすく、フケ・かゆみ・抜け毛の原因に。
さらに、髪を覆う『キューティクル（保護膜）』が柔らかく傷つきやすくなり、内部の水分や栄養が失われて、パサつきやツヤの低下を招きます。

ドライヤーの使い方でツヤ髪＆リラックス

①タオルドライでしっかり水分を取る
髪をタオルで包み、ぽんぽんと軽く叩いて水気をしっかりオフ。摩擦は厳禁です

②強温風で髪の根本から毛先に向かって、80％程乾かします。
ドライヤーを髪から20cmほど離し、熱が一点に集中しないよう全体に風をあてます。

③更に＋Oneケア✨ココロもリラックス
弱温風モードでスタイルを整え+ココロのリラックス度もアップ！特に後頭部や首の後ろを温めると、自律神経のバランスが整い、肩や首の緊張がゆるみやすくなります。就寝前のリラックスタイムにもおすすめです。後頭部は髪の量も多く乾かしづらいのですが、しっかりドライヤーで乾かしたい！とても重要な場所です。なぜなら、実は髪だけでなく、心と身体にも良い影響がある場所だから！

ドライヤーの温熱効果を利用することで、自律神経と関連性がある後頭部や首の後ろ側を弱温風で心地よい程度に温めます。そうすると首肩の緊張ががゆるみ、心身もリラックスして、就寝前には睡眠モードのスイッチが入りやすくなるからおススメです。

④最後にここが大事！冷風でツヤとスタイルを固定
仕上げに冷風をあてることで、キューティクルが引き締まり、髪内部の水分と栄養を閉じ込めてうるおいをキープします。髪型を整えながら100%乾かします。

 髪も「こころ」も整えるヘッドケア習慣を

今回は、正しいドライヤーの使い方をお伝えしました。

ドライヤーは、髪を乾かすだけでなく、頭皮の温熱ケアとしても活用できます。温めながら丁寧に乾かすことで、頭部の血流が促進され、自律神経のバランスも整いやすくなります。まさに「髪もこころも癒す」セルフヘッドセラピーです。

お顔だけでなく髪にもひと手間で、うつくしさとうるおいをキープ！まさかのドライヤーの温熱効果でココロと身体もリラックスできるので、楽しみながら行ってくださいね。

日本ヘッドセラピー協会の研修について

日本ヘッドセラピー協会が、お伝えしている頭からストレス解消するヘッドセラピーは、大企業でも導入され大人気に！

ヘッドセラピーは、

『心』を癒しながら
『体』も体感でき

さらに
髪やお肌など
嬉しいメリットがいっぱいです♡

☆こんな良いことが(^^♪
☑感情に流されず、心がおだやかに
☑頭の整理に
☑睡眠の質アップに
☑目の疲れ
☑髪のハリコシ・お顔のリフトアップ

頭から、心と体をリラックスさせ
感情を、穏やかにしていきます?

未来を創る✨
私たちのハッピー・ビジョン☘️

私たちの未来のビジョンは、
半径5ｍの愛する人の
幸せをサポートしながら
自分も豊かに幸せになっていく。

みんなが、
幸せを分かち合える社会を目指し、
地域社会に貢献をしていく。

みんなで幸せの波紋を
一緒に広げていきませんか？

一般社団法人日本ヘッドセラピー協会

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投稿 秋は抜け毛が増える？ドライヤー活用術 は ヘッドマッサージ講座｜日本ヘッドセラピー協会（さらシャン™協会） に最初に表示されました。

8月も中旬、お盆の頃。
猛暑や湿度、生活リズムの乱れで「なんとなく疲れが取れない…」と感じていませんか？
日本ヘッドセラピー協会 代表・西川聡によると、夏の疲れは頭皮や自律神経に色濃く現れるそうです。

最近、こんな症状はありませんか？

• 元気が出ない
• だるさ、疲れが取れない
• 睡眠不足、イライラ
• 免疫力の低下
• 胃腸の不調やアレルギー

これらは、夏特有の疲れが積み重なったサインかもしれません。
今回は、その原因と簡単なリセット法をご紹介します。

1. 暑さによる自律神経の乱れ

猛暑と冷房の温度差で、自律神経はフル稼働。
寝つきが悪くなったり、日中もだるさが残る原因になります。
ヘッドセラピーは頭部の血流を促し、自律神経のバランスを整えるサポートになります。

2. 強い紫外線による眼精疲労

夏の強い日差しは、目にも大きな負担。
スマホやPCとのダブルパンチで、目の奥が重く感じることも。
こめかみや後頭部を優しくほぐすと、視界も気分もスッキリします。

3. 夏バテによる睡眠の質低下

熱帯夜やエアコンの冷えで眠りが浅くなりがち。
頭皮の緊張をゆるめることで、深いリラックス状態に入りやすくなり、質の高い眠りが戻ります。

1日5分で実感！後頭部の簡単セルフケア西川聡 著「頭皮マッサージで心と体を癒すへッドセラピー入門」よりご紹介

手のひらひとつで、今日の疲れをリセット!

後頭部には「上天柱」や「風池」というツボがあり、眼精疲労、首、背中、腰そしてメンタルの不調とも関わっています。ここをほぐすことで、目や脳の血流が促進され、気持ちもスッキリ！夜寝る前だけでなく、朝の体の目覚め習慣にもおすすめ。

やり方

両手の人差し指・中指・薬指をそろえ、左右の上天柱に置く

• 深呼吸しながらゆっくり3回まわす

• 少しずつ位置をずらし、眼の裏側の後頭部のあたりを3セット繰り返す

圧の強さ

首に繋がる後頭部は繊細な場所です。強く押しすぎず、「気持ちいい」と感じる程度まで。

ヘッドセラピーで、夏疲れを根本からケア

ヘッドセラピーは水も道具も要らない！
「今日の疲れは今日のうちに」１日々の習慣にすることで、翌朝の目覚めや、体の軽さが変わります。

自分と大切な家族のために、やさしいヘッドセラピーを学んでみませんか？

自分と家族のためのヘッドセラピー講座を開講中

🌿 ブラッシング講座（95分）
プロ直伝！自分と家族のためのブラッシングケア
🎁プロ用ブラシ付き
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水いらずの新習慣！地肌スッキリ＆気分もリセット
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🌿 セルフケア講座（120分）
【眼精疲労編】【ストレスケア編】
眼精疲労とストレスの２つテーマでヘッドセラピーを学ぶ
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家族や友人を癒やしたい！
ホームヘッドセラピスト大切な人の役に立ちたい方
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さらに半径５メートルの輪を広げ、地域社会に貢献していきたい方へ

🌿エターナルタッチ・ヘッドセラピスト養成講座（前期）2日間
睡眠の質を高め、心と体を癒やせるヘッドセラピーを習得する講座
ベッド（寝た状態）で行うヘッドセラピーを学び、頭・顔・耳・顕在意識へのアプローチ法を習得。
家族や地域の方々へ深いリラックスと安らぎを届けられるスキルが身につきます。
「エターナルタッチ2級講座」もセットで受講でき、基礎から実践までしっかり学べます。
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🌿エターナルタッチ・ヘッドセラピスト養成講座（後期）３日間
自律神経のバランス調整や、思考ひらめき力アップする、心と脳の健やかさをサポートし地域社会の貢献するヘッドセラピスト認定資格講座
椅子（座位）で行うヘッドセラピーを習得し、背中（背骨）、腕、肩、首、頭、そして脳幹・潜在意識へのアプローチ法を習得。マインドフルネスへの導いて心身の緊張を解きほぐし、より深いリラクゼーションを提供できるスキルを身につけます。

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20025/8/12 時点

あなたの手が、幸せの波紋を広げる

半径5mの大切な人を支えながら、自分も豊かで幸せに。
その優しさが、家族・友人・地域へと広がります。

私たちはヘッドセラピーを通じて、心と体を癒やす時間を提供し、地域社会に貢献しています。
一緒に、その「幸せの波紋」を広げていきませんか？

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創立20周年の灯り

2005年。
まだ夜が明ける前のような静けさの中、
私たちはそっと歩き始めました。「頭に触れることは、心に触れること」
あれから20年。
その灯りは、少しずつ、静かに広がってきました。

●私たちの理念

「半径5m以内の人を幸せにする」
その中心には、いつも「自分自身」がいます。
自分を満たすことは、誰かを癒やすことと
同じくらい大切です。

大きなことじゃなくていい。
人は、半径5mの中で生きているのだから。
その「内側」を満たすために、
私たちは今日もこの道を歩いています。

●灯台（ロゴ）に込めた願い

灯台の光は、広く届かないかもしれない。
けれど、荒れた海で迷う人にとっては、
たった一筋の希望になります。
「港はここだよ」

変わらず、ずっと同じ場所で灯りを届ける―
それが、私たちのあり方です。

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●触れることで、希望を手渡す

代表（西川聡）の物語

私は理容師として、3万人以上の頭に触れてきました。
内閣総理大臣、大手企業のSEO、舞台に立つ役者たち。
でも、その頭の奥にあったのは、
どの人も変わらぬ「心」でした。

頭は、心を映す鏡。
そう気づいたとき、
「頭は心の反射区」という言葉が生まれました。

2005年、私は「ヘッドセラピスト」という
職業をつくり、頭から心を癒やす方法を伝えるために
協会を立ち上げました。

でも、それは始まりにすぎませんでした。
問いが、私の中に残ったのです。

「癒やしとは、なんだろう？」
「触れることの本当の意味とは？」

その答えの一部を、妹から教わりました。
難病を抱えていた彼女は、最期にこう言ったのです。

「手をつなぐだけで、人は救われる」

その言葉が、私の灯台になりました。
そして、「エターナルタッチ®」
という触れ方を生み出しました。

それは、ただの技術ではありません。
触れることで、目の前の人に
そっと希望を手渡す行為なのです。

●私たちのモットー

頭に、和みと安らぎを。
心に、誇りと優しさを。

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一般社団法人 日本ヘッド セラピー 協会
本部 〒160-0023東京都新宿区西新宿3-3-13-6階
04-2006-7665(11:00～19:00 日/月曜定休日)

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